Cycle de Base
Accueil

Cycle de base

YOGA DU SON - CYCLE DE BASE

C’est un yoga sonore auquel sont associées des pratiques traditionnelles d’origine tibétaine, taoïste, perse et chamanique en faisant les liens avec les approches psychologiques et physiologiques de la civilisation occidentale.

Le chant harmonique sacré est une modulation de sons-source, de sons-voyelles. Bien modulés, ces sons dégagent une multitude de fréquences qui entrent en résonance avec tout l’organisme, et avec tout l’Etre.

Expression du SOI

Apprendre à accueillir, reconnaître et accompagner ce qui se présente en soi. Mise en lien avec le ressenti de l'enfant en soi, avec son énergie.

LIRE PLUS

Développement des potentiels

Dynamisation du centre laryngé, centre de l’expression, de la communication, de la créativité. Dynamisation du triangle d’or. Ouverture de l’oreille subtile et développement des phénomènes de claire-audience. Amélioration de la concentration et l’intériorisation. Utilisation de puissants outils de visualisation et de pensée créatrice.

LIRE PLUS

Sentir l'unité

Du corps physique au corps de lumière à travers les 7 plans de conscience. Pratiques de Reliance. Harmonisation des 2 hémisphères cérébraux. Travail sur l’ouverture et la fluidité des circuits énergétiques.

LIRE PLUS

CYCLE EN 3 PARTIES

Pour ce travail, il n'est pas nécessaire de savoir chanter

La 1ère Partie ouvre à l’espace, elle permet de commencer à libérer la voix et l’ensemble des énergies en soi.

Ouverture de portes : porte du corps, porte du verbe créateur, porte de l’esprit (pratiques d’origine tibétaine).

Durant cette partie, on travaille la fluidité et la descente en soi (Yin), ce qui favorise les relâchements,  particulièrement le diaphragme. Donc un meilleur accès au bassin.

 

Cette partie est un véritable nettoyage, une mise en mouvement des processus en Soi aux niveaux physique, énergétique, émotionnel.

La 2ème partie est bien-sûr une continuité, avec un approfondissement dans le bassin.

On travaille les appuis, la verticalisation, avec plus de précision des harmoniques. On accompagne tout le monde dans les processus.

Les partages sont importants pour la compréhension des enjeux en soi. Cette partie est plus Yang, libération de la puissance à partir du corps.

Utilisation de Chaman Dream.

C’est dans cette partie qu’on aborde le chandelier à 7 branches.

La 3ème partie permet d’associer les énergies Yin et Yang.

On aborde des mantras fondamentaux avec la subtilité des modulations et l’accès aux sons-source.

Continuité des appuis, densification du hara, perfectionnement des modulations harmoniques. Le chant harmonique sacré est une modulation de sons-sources, de sons-voyelles. Bien modulés, ces sons dégagent une multitude de fréquences qui entrent en résonance avec tout l’organisme, et avec tout l’Etre.

Les 5 Sons-Mère, source de création, définitions liens aux éléments, ondes de forme…

EXTRAIT DU PROGRAMME

  • Purification du canal central et ouverture du canal de la voix.
  • Apprendre à prononcer les sons-voyelles pour qu’ils vibrent pleinement avec des harmoniques. Développement du ressenti des différents sons dans notre corps.
  • Dynamisation du centre laryngé, centre de l’expression, de la communication, de la créativité. Dynamisation du triangle d’or. Ouvrir l’oreille subtile et développer les phénomènes de claire-audience.
  • Apprendre à accueillir, reconnaître et accompagner ce qui se présente en soi. Mise en lien avec le ressenti de l’enfant en soi, avec son énergie.
  • Pratiques de mise en circulation des vibrations dans tout le corps et de libération des tensions, du stress et des retenues.
  • Harmonisation des 2 hémisphères cérébraux. Travail sur l’ouverture et la fluidité des circuits énergétiques.
  • Pratiques d’appuis, et de densification autour du hara. Prolongation du souffle, assouplissement et tonification du diaphragme.
  • Améliorer la concentration et l’intériorisation. Utilisation de puissants outils de visualisation et de pensée créatrice.
  • Apprendre à se poser en soi, à s’ancrer à la Terre pour mieux se relier au Ciel. Savoir rester dans l’axe vertical dans le quotidien.
  • Du corps physique au corps de lumière à travers les 7 plans de conscience. Pratiques de Reliance.

Ces sessions de Yoga du Son se déroulent sur la France, particulièrement à LYON, ANNECY, PARIS, AIX EN PROVENCE,  et TOURS, suivant les années.
Le cycle de base se déroule en 3 parties (3 fois 2 jours) ou en 2 parties (2 fois 3 jours).

Le coût de chaque week-end est de 210 €, 220 € ou 230 €, selon la ville.

La voix et ses applications

La voix est un miroir, elle exprime les émotions. Elle peut aussi aider à les libérer, à dépasser les blocages, à s’affirmer et à oser s’exprimer.

Paru dans « Soleil Levant »

Nos ancêtres passaient leur temps à chanter. Travail dans les champs, couture, travail artisanal, fêtes religieuses, fêtes profanes, tous les évènements, toutes les activités inspiraient les chants. La vie étaient portée, accompagnées par ces chants, ils donnaient l’énergie et la joie de vivre. Dans le monde entier, on s’aperçoit que plus les peuples sont prêts de la nature, plus ils chantent. Et le fait de chanter, réciproquement, nous rapproche de la nature.

Musique Thérapeutique

Ces CD sont les fruits de la collaboration entre musiciens, thérapeutes, pédagogues, et pratiquants expérimentés de yoga énergétique.
Ils sont très efficaces pour équilibrer les fonctions des deux hémisphères cérébraux, pour activer harmonieusement les capacités liées à chacun des hémisphères, certains sons ou instruments passent d’un côté à l’autre.
Les rythmes utilisés sont en résonance avec les rythmes physiologiques (rythmes du corps). Les musiques associées à ces rythmes harmonisent le corps, ouvrent le coeur et élèvent l’esprit.